{"id":827,"date":"2016-04-27T08:00:04","date_gmt":"2016-04-27T06:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/?p=827"},"modified":"2016-04-27T10:32:24","modified_gmt":"2016-04-27T08:32:24","slug":"la-primavera-la-sangre-altera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/la-primavera-la-sangre-altera\/","title":{"rendered":"Ya es primavera en tu impresora."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">La esper<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-988 alignleft\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bienvenida-primavera-5-300x300.jpg\" alt=\"bienvenida-primavera-5\" width=\"164\" height=\"164\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bienvenida-primavera-5-300x300.jpg 300w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bienvenida-primavera-5-150x150.jpg 150w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bienvenida-primavera-5-96x96.jpg 96w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bienvenida-primavera-5-120x120.jpg 120w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bienvenida-primavera-5.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 164px) 100vw, 164px\" \/>ada primavera empez\u00f3 el d\u00eda 21 de marzo y con este cambio de temperatura y los d\u00edas m\u00e1s largos nuestro estado de \u00e1nimo se mejora, estamos m\u00e1s alegres y nos sentimos m\u00e1s vitales para hacer muchas cosas.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00a1Y \u00a0el mismo d\u00eda que empieza la primavera es el d\u00eda Internacional del Color!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aunque en estos meses tambi\u00e9n tenemos que realizar la declaraci\u00f3n de renta, presentar impuestos, trabajos final de curso, ex\u00e1menes&#8230;. es aconsejable tener una previsi\u00f3n de tinta para que en esos momentos\u00a0\u00a0no nos quedemos sin. Y que mejor en nuestra web <a href=\"http:\/\/www.quecartucho.es\">www.quecartucho.es<\/a> ya que tenemos calidad y buen precio.<\/p>\n<p>S\u00ed que es verdad que cuando nos vemos rodeados de color, tenemos una buena percepci\u00f3n y estamos mucho m\u00e1s alegres, pero seguro que os pasa que os gusta m\u00e1s un color que otro. Y\u00a0\u00bfpor qu\u00e9 nos pasa eso? Pues porque asociamos los colores con la personalidad de cada uno.<\/p>\n<ul>\n<li>Rojo: son personas activas, poco reflexivas, fuertes, optimistas y con\u00a0el\u00a0car\u00e1cter marcado. Les gusta la competitividad en el trabajo. Suelen ser seguras de s\u00ed mismas, algo impulsivas y tienen la necesidad de controlarlo todo.<\/li>\n<li>Naranja: son gente sociable pero con alg\u00fan l\u00edmite. Les gusta estar rodeados de gente pero siempre con un saber estar. Amigables y comprensivos, y suelen ser bastante activos.<\/li>\n<li>Amarillo: son cr\u00edticos consigo mismos, tienen bastante facilidad para concentrarse \u00a0y controlan sus emociones. A veces pueden que sean exigentes con las personas de su alrededor.<\/li>\n<li>Verde: gente relajada y entregada. Les gusta estar rodeados de gente cercana. Tienen dependencia por tener a alguien cerca. Son positivos y desean que los dem\u00e1s reconozcan sus esfuerzos.<\/li>\n<li>Azul: suelen ser personas tranquilas, con paz interior. Son fieles a s\u00ed mismos y les da igual lo que opinen los dem\u00e1s de ellos. Suelen ser de creencias fijas.<\/li>\n<li>Morado: son ordenados, sentimentales y espirituales. Son bastante sensibles y cuando se sienten da\u00f1ados prefieren que los dem\u00e1s no se den cuenta.<\/li>\n<li>Marr\u00f3n: son personas que se acomodan a lo natural y sencillo. Nada materialistas, y para ser felices no necesitan estar rodeados de grandes cosas. Les gusta estar rodeados de sus seres queridos.<\/li>\n<li>Gris: tranquilas, fr\u00edas y conservadoras. No suelen enfadarse y pocas veces se aventuran a probar cosas nuevas, por eso son rutinarios.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vosotros con \u00bfqu\u00e9 color os sent\u00eds mas relacionados?<\/p>\n<p>Pero aunque nos guste alg\u00fan color en concreto, no podemos negar que si estamos rodeados de colores estaremos llenos de\u00a0alegr\u00eda y buenas vibraciones y para ello lo mejor es plasmarlo en papel tanto dibujado como impreso,\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 no decir a los m\u00e1s peques de la casa que nos \u00a0llenen de\u00a0colores divertidos algunos dibujos para adornar nuestro despacho y verlo m\u00e1s alegre para superar esos momentos de estr\u00e9s en el trabajo?<\/p>\n<p>Os dejo tres dibujos para que os los coloreen :):<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-990\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/imagenes-primavera-245x300.jpg\" alt=\"imagenes-primavera\" width=\"245\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/imagenes-primavera-245x300.jpg 245w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/imagenes-primavera-150x184.jpg 150w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/imagenes-primavera.jpg 549w\" sizes=\"auto, (max-width: 245px) 100vw, 245px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-989 alignleft\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/caracoles13-300x250.jpg\" alt=\"caracoles13\" width=\"300\" height=\"250\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/caracoles13-300x250.jpg 300w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/caracoles13-1024x853.jpg 1024w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/caracoles13-768x640.jpg 768w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/caracoles13-1536x1280.jpg 1536w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/caracoles13-150x125.jpg 150w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/caracoles13.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-993\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/LGcax6kTz-300x222.jpg\" alt=\"LGcax6kTz\" width=\"300\" height=\"222\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/LGcax6kTz-300x222.jpg 300w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/LGcax6kTz-768x568.jpg 768w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/LGcax6kTz-150x111.jpg 150w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/LGcax6kTz.jpg 815w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cuando llega esta estaci\u00f3n, a veces no os pregunt\u00e1is \u00bfqu\u00e9 le pasa a la primavera que nos afecta tanto?, pues eso es debido a nuestras conexiones neuronales: cambia nuestro sue\u00f1o (cambio de horario), nuestro apetito, nuestras emociones\u2026 y todo eso es por las horas de luz que han aumentado y provocan la disminuci\u00f3n de melatonina ( es una hormona que se activa con las horas de menos luz, o sea en oto\u00f1o e invierno).<\/p>\n<p>Las\u00a0alteraciones que sentimos pueden provocar \u00a0que nos sintamos m\u00e1s cansados, sin vitalidad, sin energ\u00eda (todo lo contrario a lo que suele pasar). Para superar este peque\u00f1o \u201cbachecillo\u201d os aconsejamos unos pasos a seguir, para estar vitales y que nuestra sangre se altere lo mejor posible:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n sana:<\/strong> No s\u00f3lo es\u00a0pensar en adelgazar o cuidarnos para el verano (operaci\u00f3n biquini), el resto del a\u00f1o tambi\u00e9n es importante cuidarnos. Nos har\u00e1 sentirnos mejor y estaremos de buen humor. As\u00ed tambi\u00e9n cuidaremos nuestro sistema inmunitario que para esta \u00e9poca de alergias es bastante importante.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-987\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Alergia-estornudo-300x195.png\" alt=\"Alergia-estornudo\" width=\"300\" height=\"195\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Alergia-estornudo-300x195.png 300w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Alergia-estornudo-150x98.png 150w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Alergia-estornudo.png 489w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Duerme todo lo que necesites:<\/strong>\u00a0En primavera al sentirnos m\u00e1s activos y como hay m\u00e1s horas de luz, puede hacer que durmamos menos, pero es un error que solemos cometer, ya que debemos responder a lo que nuestro cuerpo necesite. Entre m\u00e1s actividad que hagamos durante el d\u00eda, debemos tener m\u00e1s horas de sue\u00f1o, hay que tener un equilibrio.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Debemos intentar tener\u00a0una rutina de actividades:<\/strong>\u00a0Si tenemos todo bien organizado, sabremos que debemos de hacer en cada momento, y disfrutaremos mejor cada segundo del d\u00eda, sin agobiarnos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Aprovechar nuestro tiempo libre para hacer ejercicio f\u00edsico: <\/strong>El ejercicio f\u00edsico es importante para estar sanos, pero tambi\u00e9n debe ser algo moderado, ya que si tenemos un exceso tambi\u00e9n nos puede provocar insomnio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-986 aligncenter\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0010863003-300x169.jpg\" alt=\"0010863003\" width=\"300\" height=\"169\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0010863003-300x169.jpg 300w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0010863003-768x432.jpg 768w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0010863003-150x84.jpg 150w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/0010863003.jpg 770w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Realizar ejercicios mentales: \u00a0<\/strong>Podemos proponernos estimular nuestra mente con ejercicios que nos ayuden a tener m\u00e1s memoria o a tener m\u00e1s concentraci\u00f3n, los sudokus, crucigramas y sopa de letras nos ayudar\u00e1n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-992 aligncenter\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Jugar-al-Sudoku-online-y-gratis-300x300.png\" alt=\"Jugar-al-Sudoku-online-y-gratis\" width=\"214\" height=\"214\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Jugar-al-Sudoku-online-y-gratis-300x300.png 300w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Jugar-al-Sudoku-online-y-gratis-150x150.png 150w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Jugar-al-Sudoku-online-y-gratis-96x96.png 96w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Jugar-al-Sudoku-online-y-gratis-120x120.png 120w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Jugar-al-Sudoku-online-y-gratis.png 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Podemos gestionar nuestra energ\u00eda e intentar nuevos proyectos. <\/strong>La primavera es buena \u00e9poca para comenzar con nuevos proyectos. \u00bfTe animas?<\/li>\n<li><strong>Estar bien no quiere decir no poder sentirse mal. <\/strong>Es una contradicci\u00f3n l\u00f3gica pues tambi\u00e9n tenemos derecho a sentir tristeza. No niegues tus sentimientos y disfruta de ellos en cada momento.<\/li>\n<li><strong>Intenta que la jornada laboral sea relajada y tranquila. <\/strong>Podemos pensar que podemos con todo, pero si trabajamos bajo presi\u00f3n la verdad que nos puede pasar factura, y nos puede llegar a afectar a nuestra vida persona (mal humor, sin ganas de hacer nada&#8230;.)\u00a0Intenta que el exceso de actividad sea para tus ratos libres y si lo necesitas, descansa m\u00e1s a menudo.<\/li>\n<li><strong>Si estudias, programa tus horarios. <\/strong>La primavera puede desajustar las\u00a0rutinas, ya que al sentirnos m\u00e1s animados, queremos hacer m\u00e1s cosas.\u00a0Mejor regular las actividades y controlar las\u00a0horas de sue\u00f1o. Ya ver\u00e1s como da tiempo a hacer muchas cosas.<\/li>\n<li><strong>Para los m\u00e1s peques, hay que cumplir con la hora para ir a dormir igual para todo el a\u00f1o. <\/strong>El hecho de que\u00a0haya m\u00e1s luz natural no significa que tengan que irse a dormir m\u00e1s tarde. La vitalidad en exceso puede provocar hiperactividad, estados de irritaci\u00f3n, desajustes en la conducta, impusltividad, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-991 alignnone\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/images-2.jpg\" alt=\"images\" width=\"243\" height=\"162\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/images-2.jpg 275w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/images-2-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 243px) 100vw, 243px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esperamos que os sirvan estos consejos y a disfrutar de la primavera \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-985 aligncenter\" src=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/388559_10151544347941392_1941024175_n_large-300x200.jpg\" alt=\"388559_10151544347941392_1941024175_n_large\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/388559_10151544347941392_1941024175_n_large-300x200.jpg 300w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/388559_10151544347941392_1941024175_n_large-150x100.jpg 150w, https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/388559_10151544347941392_1941024175_n_large.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La esperada primavera empez\u00f3 el d\u00eda 21 de marzo y con este cambio de temperatura y los d\u00edas m\u00e1s largos nuestro estado de \u00e1nimo se mejora, estamos m\u00e1s alegres y nos sentimos m\u00e1s vitales para hacer muchas cosas. \u00a1Y \u00a0el mismo d\u00eda que empieza la primavera es el d\u00eda Internacional del Color! &nbsp; &nbsp; &nbsp;&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/la-primavera-la-sangre-altera\/\" rel=\"bookmark\">Leer m\u00e1s &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Ya es primavera en tu impresora.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tinta-impresora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=827"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1001,"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions\/1001"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quecartucho.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}